Qigong ist eine chinesische Praktik, die auf langsam ausgeführten Bewegungen, Atemtechniken und Meditation basiert. Es ist seit langem als eine Methode zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden bekannt, insbesondere für ältere Menschen. Hier sind einige Gründe, warum Qigong gut für die Gesundheit ist: 1. Verbessert die körperliche Gesundheit: Qigong kann helfen, die körperliche Gesundheit zu… Weiterlesen »Warum Qigong im Alter?

Die jahrtausendealte Lehre der fünf Elemente beeinflusst noch heute das tägliche Leben der Menschen in China und auch weltweit sehr populär. Die fünf Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser gelten als die Grundbausteine für alles im Universum. Noch nie hat ein Film diese uralte Weltanschauung so umfangreich und so bildgewaltig eingefangen.