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Qigong | Martial Arts & Coaching

Qigong | Martial Arts &
Coaching

Teetassen beidseitig, rückwärts

Beide Hände werden spiralförmig nach hinten geführt. Dabei ist die Intension, die Handflächen nach oben zu halten. Die Vorstellung hilft dabei, jeweils eine Teetasse auf der Hand zu tragen.