Du stehst etwa schulterbreit mit parallel zueinander stehenden Füßen. Deine Knie sind leicht gebeugt und das Becken ist leicht nach vorne gekippt. Dein Kopf und Oberkörper sind aufgerichtet, die Schultern und Arme hängen locker an den Seiten, mit etwas Raum unter den Achseln. Du erinnerst Dich an ein freundliches Lächeln hinter Deinen Augen.